【参加者募集！】　カラダと心の回復で人生が豊かに～魅力向上セミナー～を開催します！ 問い合わせ番号：17531-6794-7996
登録日： 2025年9月20日

　香美町では、若い世代の人たちが仕事や結婚など自らが望む将来像を具体的にイメージし、それらを実現するため「ライフデザイン構築支援事業」に取り組んでいます。

　今回は、これからの出会い・結婚に向けて活動をされている方・始めようとされている方たちを応援するため、多数メディアに出演しているRIZAPを講師に魅力向上セミナーを開催します。さまざまな出会いや結婚を前向きに捉えられるよう、セミナーを通して少しでも自分に自信が持てる機会を提供します。

　睡眠力を高める食事・運動・生活習慣のノウハウが習得できる睡眠セミナーです。仕事の生産性UPや肥満の解消に繋げ自分の魅力を向上させましょう！

◇開催内容◇

開催日時

　令和7年11月29日（土曜日）　13：30～15：00

開催場所

　香住文化会館　3階　大会議室

セミナーの内容

　睡眠力を高める食事・運動・生活習慣のノウハウが習得できる睡眠セミナーです。講義だけでなくストレッチなど軽めの運動を実施します。

定員

　50名（応募者多数の場合は抽選とさせていただきます）

持ち物

　筆記用具、メモ帳、水分、スマートフォン（アンケート用）

※軽めの運動を紹介しますが、服装は自由です。

申込み方法（事前予約制）

　メール、電話または申込み専用フォームからお申込みください。

・メール：kikaku@town.mikata-kami.lg.jp

・電　話：0796-36-1962

・専用フォーム：https://logoform.jp/form/xQk2/1166403