令和６年度 転びにくい体づくり教室～コロから教室～の参加者募集！ 問い合わせ番号：16997-6790-8900
登録日： 2025年11月11日

　「寝たきり」の原因の上位には「転倒による骨折」があります。高齢者の転倒は、本人だけでなく、その家族にとっても大きな問題となります。そこで、元気に楽しく体を動かして、転びにくいからだをつくり、未然に転倒を防ぐための『転びにくい体づくり（コロから）教室』の参加者を募集します。

　この教室は、B＆G財団の推進する高齢者の健康づくりのための「転倒・寝たきり予防プログラム」を実施するものです。

　元気に、楽しく体を動かして、転びにくい体をつくりませんか？ぜひ、お申し込みください。

■日時

　1月9日　／　23日

　2月6日　／　13日

　3月6日　／　27日
　Aコース（9：30～11：00）

　Bコース（13：30～15：00）

※どちらかのコースをお選びください

■対象

　町内在住で自立した生活を営む65歳以上の方

■定員

　各コース先着20名

※定員に達し次第〆切

■会場

　香住文化会館　3階　大会議室

■参加費

　無料

■内容

　簡単な体操、筋肉増強運動、レクリエーションなど

■指導者

　香住B&G海洋センター職員、いきいき相談センター職員

■その他

※12月25日（水）までに電話または直接、香住B&G海洋センターまたはいきいき相談センターまでお申し込みください。

※飲み物、タオル等をお持ちのうえ、運動のしやすい服装・靴でご参加ください。
※教室中の負傷等については、応急処置及び全国町村会総合賠償補償保険の範囲での対応とします（責任については参加者の自己責任とする）。
※警報（高潮以外）が発令されている場合、教室は中止とします。個別に連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。