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行政放送この講座は、食を通じた健康づくり、病気の予防、運動について楽しく学べる講座です。男性の参加も大歓迎です！
講座内容
| 回数 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| 1 | 9月17日（木曜日）10時～12時 | 開講式 |
| 2 | 9月24日（木曜日）10時～14時 | 食品のかしこい選び方・野菜たっぷりヘルシーメニュー（調理あり） |
| 3 | 10月22日（木曜日）10時～12時 | ノルディックウォーキング体験 |
| 4 | 11月19日（木曜日）10時～14時 | 食生活の見直し、若々しい体づくりの秘訣・筋力アップバランスメニュー（調理あり） |
| 5 | 12月17日（木曜日）10時～14時 | 意外と知らない食中毒予防・香美町の郷土料理をつくろう（調理あり） |
| 6 | 1月28日（木曜日）10時～14時 | 簡単でおいしい、バランスのよい献立作り・季節の献立、変わり巻きずしをつくろう（調理あり） |
| 7 | 3月4日（金曜日）10時～14時 | 閉講式 |
| 8 | 活動体験（随時お知らせします） | いずみ会研修会や地区活動などに参加 |
場所
香住文化会館（香美町香住区香住100-2）
費用
年間2,000円（テキスト、実習材料代含む）
定員
20名程度
申し込み
8月28日（金曜日）までに電話又は健康課窓口までお申込みください
問い合わせ
健康課 栄養士 電話番号 0796-36-1114（直通）
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この記事に関するお問い合わせ先
健康課
電話番号：0796-36-1114
お問い合わせ
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