令和7年度 香美町健幸ポイント事業

 生活習慣病の多くの要因が、食生活、運動、喫煙、飲酒などの生活習慣によるものだといわれています。町では、町民の皆さんが生涯健康な生活を送れるよう、健康づくりに取り組んだ人に健康ポイントを付与し、運動習慣の動機づけや定着を目指します。

1. 誰でも、どこでも、一人でも、グループでも、手軽に運動することでポイントが貯まります！
2. ポイント(500ポイント単位)を貯めると様々な景品に交換できます！

• 運動習慣がない方は、毎日続けられる軽い運動から始めてみましょう。
  →続けることで運動習慣ができる！
• すでに運動を実践している人は、あと10分多く体を動かしましょう。
  →続けることで元気になる！

↑実践記録簿に記録し、運動の習慣化を目指します！

18歳以上（高校生を除く）の町民

令和7年2月1日（土曜日）から令和7年12月12日（金曜日）

 申込書（下記「令和7年健幸ポイントのチラシ」からダウンロードできます）に必要事項を記入し、役場健康課または各地域局の健康福祉係にお申し込みください。

• （補足）電話、ファクス、郵送、メールでの申し込みも可能です。
• （補足）実施期間中は随時申し込みを受け付けています。
• （補足）お申込み後、実践記録簿を郵送か窓口でお渡しいたします。

香美町役場 健康課健康増進係

〒669-6592 香美町香住区香住870番地の1

• 【電話】 0796-36-1114（直通）
• 【ファクス】 0796-36-3809
• 【email】 香美町役場 健康課健康増進係へメールを送信

その他

 健康課には、保健師、管理栄養士、歯科衛生士などの専門職がいますので、お気軽にご相談ください。

 健診結果や身長・体重・血圧などの健康データなどを参考に健康の維持・増進に効果的な目標立てや運動実践ができるよう応援します。